cohérence cardiaque
Par SYLVAINE LOPEZ, publié le lundi 28 février 2022 09:10 - Mis à jour le dimanche 20 mars 2022 19:00
Videos pour aider à la gestion des émotions et de la concentration par la respiration = cohérence cardiaque
Installation progressive :
Respiration rythme 5/5 :
Ex de Respiration Carrée :
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